मौसम में बदलाव आने के साथ ही हमारे शरीर में भी कई तरह के बदलाव आते हैं. मानसून के मौसम में कुछ लोग बालों से जुड़ी समस्याओं से भी बहुत परेशान रहते हैं. जिससे डैंड्रफ होना बेहद आम है. इसकी वजह से बालों में खुजली और वो फ्रिजी होने लगते हैं. ऐसे में लोग बहुत से हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जो डैंड्रफ को कम करने का दावा करते हैं. अब कुछ लोगों को तो इसका असर दिखाई देता है. लेकिन कुछ लोगों को इससे डैंड्रफ से राहत नहीं मिल पाती है.
डैंड्रफ के कारण कई बार शर्मिंदगी का सामना करना पड़ सकता है. क्योंकि ये बालों से झड़ कर कपड़ों पर आने लगते हैं. लेकिन इससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है. अगर आप डैंड्रफ को कम करने के लिए घरेलू नुस्खे अपनाना चाहते हैं तो इन चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं.
दही
दही को सिर पर लगाने से डैंड्रफ को कम करने में मदद मिल सकती है. इसके लिए आप सादा दही लेकर इसे अपने बालों पर लगा सकते हैं. इस एक घंटा लगाए रखने के बाद आप माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश करें. इसी के साथ आप दही में कुछ चीजों को मिलाकर हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं. जैसे कि बहुत से लोग दही और केला या फिर अंडा, दही और नारियल तेल मिलाकर उसका हेयर मास्क बना सकते हैं.
मेथी दाना
मेथा दाना डैंड्रफ की समस्या को कम करने में मददगार साबित हो सकता है. इसके लिए आपको मेथा दाने को रातभर भिगोकर रखना और अगली सुबह इसके दानों को पीसकर इसका पेस्ट बनाना है. अब 25 से 30 मिनट तक इस पेस्ट को अपने बालों पर लगाएं रखने के बाद माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश करें. इसे आप हफ्ते में एक से दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं. आप पिसे हुए मेथी दाने में दही मिलाकर भी इसका उपयोग कर सकते हैं.
नीम के पत्ते
एक मुट्ठी नीम की पत्तियों को धोकर इसे दो कप पानी में उबालें. अब इसे अपने बालों पर स्प्रे करें. इसमें मौजूद एंटी माइक्रोबियल प्रॉपर्टी गुण डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं.
टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है. जो डैंड्रफ से छुटकारा पाने में मददगार साबित हो सकते हैं. आप अपने शैंपू या फिर नारियल तेल में इसके कुछ बूंदें मिलाकर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं और इसे अपने बालों पर लगा सकते हैं.
एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर हमारी हेल्थ के साथ ही बालों के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकता है. इसके लिए आपको बाल धोने से लगभग 20 से 30 मिनट पहले अपने बालों पर लगाना है और फिर अच्छी तरह से हेयर वॉश करना है. आप हफ्ते में एक बार ही इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. लेकिन सिर पर लगाने से पहले आप इसका पेच टेस्ट भी कर सकते हैं. क्योंकि कई बार किसी लो इन चीजों से एलर्जी हो सकती है.
